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营养青菜火腿粥(
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大米洗净放入锅内,添适量水,大火煮至米开花转小火。
香菇,火腿,青菜,豆腐全部切丁,分类放入碗内备用。
将香菇火腿放入锅内,慢熬20分钟。
当香菇火腿香味溢出时,放入玉米粒,继续煮,约5分钟即可放入豆腐粒,继续煮10分钟,在即将出锅时加入青菜,盐、鸡精。