蒜蓉蒸豆角(
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豆角洗净,切段。
一个蒜头洗净,切末。生姜适量切末。(本来需要加些小米辣,但考虑到长辈们不怎么吃辣,所以取消了这味佐料)。
将锅内水煮沸,再将切好的豆角放入锅中煮沸,煮至三到五分熟捞出滤水。
将滤水后的豆角放入碗中,加入适量橄榄油拌匀。
加入一勺面粉,适量盐放入,拌匀。
将拌好后的豆角放入蒸锅,蒸煮约十分钟(这个时间段可以按个人口味进行)
将锅内倒入适量油,将切好的蒜末,生姜末一起倒入锅中爆香
将蒸好的豆角从蒸锅内取出,将热油连同蒜泥生姜末一起倒入菜上,一盆简单可口的蒜泥豆角就完成了,咀嚼不费力,老年人很是喜欢。