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小儿积食的调理和预防,稍不注意就会导致营养不良(4/5)
白萝卜切成细丝,起锅烧水,水开后放入白萝卜丝,焯水2分钟,然后捞出沥干。 »很多宝宝接受不了白萝卜辛辣的味道,妈妈们焯水后再给宝宝添加,能减低添加难度。
雪梨用清水浸泡、清洗表面,然后抹少许食用盐,反复轻轻搓揉大概1分钟,最后再用流水冲洗干净。 »雪梨用盐搓揉可以去除残余的农药。妈妈们也可以用淘米水浸泡清洗雪梨,它是很好的天然去污济。
雪梨带皮去核,切成小块。
雪梨和萝卜放入锅内,倒入足量的水,大火烧开后转中小火焖煮30分钟。
不得不解释下,摄像师说雪梨白萝卜水拍照片没有层次感,水面要撒点桂花装饰下,结果出现了上面这样的一张图片~喝的时候可不要放哦!!