大米冷水泡2小时 。
ps： 大米提前浸泡可以缩短煮粥的时间。
放入奶锅中煮粥，大火煮开后转小火。。
ps：妈妈们最好一次性加足水哦，后面加水的话容易使水粥分离。
冷水入锅焯水，放入生姜片去腥。
ps：鸡胸肉需要用冷水来焯，这样可以把肉中的杂质逼出来。如果开水下锅，肉一进入水里就被烫熟了，杂质也会被锁在肉里出不来，这样吃起来腥味会比较重 ~
鸡胸肉捞出沥干后放入辅食机中，搅打成肉糜。
ps：大月龄的宝宝添加时，也可以把鸡胸肉剁碎，能更好的锻炼咀嚼能力。
鸡肉加入米粥中，再煮5分钟就可以了。
ps：妈妈们要边煮边搅拌哦，以免糊锅。
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