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苦瓜豆角胡萝卜蛋炒饭(7/7)
备料，前一晚蒸好的米饭，鸡蛋搅匀，蔬菜腊肠切丁
放入适量油，烧热后加入胡萝卜
放入豆角
胡萝卜，豆角七分熟时，倒入苦瓜
蔬菜九分熟时，倒入米饭和腊肠
蔬菜全熟时，倒入鸡蛋液
洒适量盐，出锅