大米洗净，加冷水，加盖开中高火加热，开了以后转成小火慢慢熬煮十五分钟左右，下入切成小块的南瓜，再煮五分钟左右南瓜变软，用勺子将南瓜一点一点搅碎，再加入冰糖熬煮五分钟，关火即可！ 一份香喷喷的南瓜粥就煮好了，可以就热吃，也可以冷藏后食用，味道都很棒！