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五指毛桃海底椰煲鸡爪汤 | 秋季汤(
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胡萝卜洗净去皮,切滚刀块备用。
五指毛桃、海底椰、红枣用水洗净。
南北杏仁混合后用水洗净。
鸡瓜焯水,再过冷水洗去沫子。
把所有食材放入汤煲,加入2000ML清水。
大火煮开转小火煮1.5个小时。
喝前加盐调味。
滋阴健脾、清肝润肺