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★杂粮甜甜粥★(
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准备食材,玉米面如果没有就去买。。。要不就换别的菜做吧,哈哈
先烧一锅水,水开后倒入洗净的小米。转小火煮粥。
然后将红薯洗净、切块,将红枣洗净、切开,也统统扔进锅中。继续保持小火。
向玉米面碗中倒入适量清水,用筷子搅拌一下,均匀稀释。
等红薯煮软一些,就把调好的玉米糊也倒入粥锅里。
把锅中的红枣捞出,徒手剥皮、借用刀去核,红枣肉也切碎一点。
再把红枣肉丢回粥锅里。
再搅拌一下就可以啦!
煮好的粥十分粘稠,香甜。都是食物本身的味道,杂粮也很助消化,解腻。如果再放入料理机中打成糊,那么再小的宝宝也可以吃喽!