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牛油果培根鸡蛋三明治(
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培根切碎煎熟,起锅。
用煎培根的底油把鸡蛋煎碎。
把牛油果切一半,取出果肉,用研磨碗捣碎。
在一片吐司片上抹上一半的牛油果泥。
磨上黑胡椒碎。
铺上鸡蛋碎,挤上番茄酱。
铺上芝士片。
铺上培根碎。
另一片吐司片抹上剩下的牛油果泥,撒上黑胡椒碎。
然后把吐司片盖上,用保鲜膜裹紧。
用刀从吐司中间切开。
包上硅油纸即可。
营养美味~
搭配紫薯奶昔和红心火龙果,享用美味早餐~