西蓝花10g，洗干净之后，切碎

胡萝卜洗干净，切成丁状

这里，西红柿没有了，哈哈哈，最后一步就是西红柿切碎，然后用砂锅，小米煮到沸腾到15分钟时候，把胡萝卜和西红柿同时倒入砂锅，等到熬到30分钟左右把西蓝花倒入砂锅，在熬5-8分钟之后可以起锅！