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奶香鹰嘴豆燕麦粥(6/11)
鹰嘴豆浸泡3个小时以上。
倒入小奶锅中，加入适量清水。
煮开后转中火，焖煮约45分钟。
另起一锅，烧开后倒入大米，转中火煮约10分钟。
加入传统燕麦片，继续煮约20分钟。
鹰嘴豆捞出，稍稍放凉。
剥去外衣。
倒入料理机中，加入配方奶。 一岁以上的宝宝可以把配方奶换成牛奶。增加了奶香味的鹰嘴豆糊，会更加香甜可口。
打成细腻的泥糊。 打泥后，鹰嘴豆会更加好消化，适合小月龄的宝宝。
待米粥熟透软烂，加入鹰嘴豆糊，拌匀后即可关火盛出。
来，试一口~