少许糯米提前用水泡个半小时，紫薯山药去皮，洗干净，然后切成小块。

把所有材料放入锅里，然后放入冰糖，中火把水烧开，最后小火慢炖，炖到紫薯和山药轻轻的就可以弄碎，就可以了，因为是宝宝吃的，所以一定要煮烂烂的，比较容易消化

最后成品图 有小宝宝的，可以用料理机打碎给宝宝吃