豆腐切块、
洋葱切段（不喜洋葱可少放）、
红、绿辣椒切小段（红辣椒点缀用）、
葱切末（图片中没来得及切末
金枪鱼罐头。
汤汁倒掉，只留肉肉。
但不要挖出来，就这样先让它躺在罐子里。
淘米水。
用淘米水煮汤会更浓郁。
不要觉得脏，因为这是淘过两次后的干净水。
如果您的大米本身很干净，那淘一次就OK！
实在不行，清水也无所谓啦！
对比图。
请注意，
接下来将要用到的勺子，
都是这～么大滴！
本人手掌大小很亲民，size适中。
汤锅加入两勺香油
油热加入泡菜翻炒2～3分钟后
加入洋葱翻炒1分钟。
注意：泡菜只加菜，泡菜汤汁no no no！
两勺泡菜汤汁。
另外，如果喜欢甜口儿，可适量加入白糖。
一沸腾就倒入金枪鱼。
倒在中间（拍图时鱼肉下沉了TT）
尽量保持金枪鱼肉在罐头里的形状，
切记：别扒拉（请勿搅拌的意思^^）
这样煮7～8分钟。
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