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营养汤菜(0/9)
鸡胸肉洗净、控水、切薄片,加入鸡蛋和淀粉、黑胡椒粉、盐,抓匀,备用。
油菜、芥蓝洗净控水,切小段,梗和叶分开,备用。
葱姜蒜切好,备用。
泡好水的香菇切丝,备用。
鸭血切小块,备用。
准备适量水淀粉,备用。
热锅凉油,葱姜蒜爆香,加入油菜梗儿、芥蓝梗儿炒香,加入热水和泡香菇水(水量视浓稠度喜好),烧开。
继续依次加入香菇(煮一会儿)、鸭血块、油菜和芥蓝的叶子、逐片加入味好的鸡肉,至熟。
加入水淀粉,汤变稠加盐即关火。