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枸杞薏仁茶(苡仁水)(
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苡仁用清水洗干净
沥干水份
放进锅里小火慢炒,炒至表面焦脆,炒出香味儿,我大概炒了15分钟,一定要开小火哦!
把炒好的苡仁加上几颗枸杞,用热水泡开,这样好喝祛湿的苡仁茶就做好啦!