麻汤饭(
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豆子提前浸泡一夜，熟花生米去皮打成粗一些的粉，土豆切大块
花生沫和泡好的豆子一起入锅，加足量的水大火煮开转小火煮四十分钟
锅里加入土豆块和适量小米，小火煮至土豆沙软，豆类面面的，就可以关火了，然后加适量腌制好的葱花盖盖闷十分钟就可以开吃了
