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张小胖的健身黑胡椒鸡肉(3/8)
因为我经常健身，所以我做的比较多！
鸡脯肉改刀切成小块，切大了不入味，鸡肉本身很干，影响口感！
加佐料！
抓匀，然后冰箱冷藏24小时
把腌好的肉拿出来，铺到锡箔纸上面！
包好，放入烤箱烤！上下火200度，大概25到30分钟
烤出来成品，粘在一起，冷却以后，掰开！
成品图！