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香煎三文鱼配照烧汁#厨王争霸#(
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锅烧热,放油、放入干葱蒜蓉迷迭香,炒香
放入厚切三文鱼,这个时候可以拿着锅的手柄使 劲的晃动锅可防止鱼不粘锅
放入绿豆芽
将照烧汁放入,翻面上色,照烧汁本身带有盐分,口味清淡者可不放盐
盛出摆盘