清炒藕片(
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藕去皮洗净,尖椒,胡萝卜洗净。
藕顶刀切薄片,泡入水中。
尖椒切菱形片,胡萝卜改花刀切片。
大蒜切片。
藕,尖椒,胡萝卜入开水锅中焯水一分钟。
捞出来投凉控水。
炒锅点火入油烧热,入蒜片爆香。
下入藕片,尖椒,胡萝卜一起翻炒。边炒边淋入水,调入盐,味精,糖翻炒均匀。
炒锅装盘即可。