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［空气炸锅］版磨牙棒(14/14)
南瓜去籽，去皮，切块
放入锅内蒸熟，看你切的大小块来决定蒸熟的时间，我切的小块，用了5分钟就熟了
出锅压成南瓜泥，放少于糖，放凉
放凉后，加入面粉，搅拌成絮状
揉成面团
用保鲜膜包好，放15～30分钟
15～30分钟后取出，揉一揉
用擀面杖擀成0.5cm的薄皮，空气炸锅预热
切成条，拉长后对折拧成麻花状
炸栏刷一层油
放入拧成麻花的磨牙棒，多拧拧，因为烤制过程中会回收
180°第一次用了10分钟看成效，我觉得不够，又多加了5分钟
好咯，，放凉
这样就做好啦，简单方便卫生