山葡萄用水洗净

30斤水加3斤蜂蜜搅拌好后，把洗净的葡萄去掉梗，捋葡萄粒，9斤葡萄粒称好全倒入筒内。

每天早晚搅拌把浮在上面的葡萄与蜂蜜水接触防止发霉，连续搅拌一个月，充分发酵完，密封半年或一年，时间越长越好，过滤出来每天早中晚增肥饭后半小时，减肥饭前半小时每次30ml兑40度温水。