铁锅炖南瓜土豆(
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南瓜、土豆洗净切滚刀块备用。
葱切段,蒜切片,八角备用。
热油锅放葱段、蒜片和八角爆香,然后放土豆翻炒。
加南瓜翻炒,放生抽和蚝油继续翻炒均匀。
加水(不用淹没过食材)。
烧开后调中火炖10分钟(铁锅的好处就是炖的时候完全解放,不会煳锅)。
可以尝一下看需不需要加盐(我没加),刚开锅时还有汤,翻拌盛起后就吸收的差不多了。
汤汁已被完全吸收(说明南瓜又甜又面,水汽大的瓜达不到这样的效果哦)。