板栗泥 宝宝营养辅食,好吃又营养(5/8)
食材:板栗
板栗上锅蒸20分钟。
趁热划一刀。
很轻松去皮。
很多大块完整的。但如果凉下来了就不太好剥了。
板栗仁加温水打成板栗糊。 小贴士:料理棒在打之前用滚热的水烫一下消毒。打泥的时候加的水多点,打出来的泥更细腻,但也不能太多,太多打出来成了板栗汁啦。
6个月宝宝就可以吃的板栗泥就搞定啦。在宝宝还嚼不动板栗的月龄里,想要宝宝摄入板栗的营养,这么多就对啦。
吃不完放辅食冷冻格里,冻4小时以上即可取出来放保鲜袋,继续冷冻保存。