1-大米浸泡1小时。
PS：大米提前浸泡可以缩短煮粥的时间。
2-大米倒入锅内，加入适量清水。
PS：妈妈们最好一次性加足水哦，后面加水的话容易使水粥分离。
3-电陶炉开大火，水开后转小火，大米煮至软烂。
PS：这款电陶炉的小火是0-7档，中火是8-10档，做辅食时一般中小火就可以了哦。
5-稍稍冷却后，毛豆去皮。
PS：毛豆的皮宝宝不容易消化和咀嚼，建议妈妈们去皮后再给宝宝添加哦。
6-毛豆倒入辅食机中，加入适量清水，搅打细腻后倒入筛网中。
7-妈妈们可以借助筛网将毛豆过筛细腻。
PS：对于咀嚼能力较好的宝宝也可以不过筛，或者直接去皮后剁碎。
8-姜片用开水冲泡。
PS：妈妈们最好用刚烧开的水哦，这样能把生姜的味道更好地浸泡出来。
9-鲜虾去头尾去壳，去除虾线。
PS：妈妈们可以提前将虾放入冰箱中冷冻10分钟，这样更方便去壳和去除虾线。
10-生姜水放凉后，倒入虾仁浸泡10分钟。
PS：要确保生姜水已放凉，以免虾仁烫熟影响虾滑的成型。
12-另起一锅水，煮至水开后转小火滑入虾滑，虾滑煮至熟透后捞起。
PS：妈妈们可以根据宝宝的咀嚼能力调整虾滑的大小。
13-大米煮至软烂后倒入毛豆泥煮1分钟左右，然后倒入熟虾仁，再煮1分钟。
PS：妈妈们如果想要毛豆更软烂，也可以延长煮的时间；要边煮边搅拌哦，以免糊锅。
安装App
