致敬孕妈！今天分享一款孕期女性必吃的鲫鱼燕窝汤做法。(
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正常的燕窝泡发清洗撕丝放入炖盅再加适量的矿泉水，隔水炖30分钟。
野生鲫鱼去鳞去内脏清洗干净，锅里放猪油，将鱼煎一会儿，再放入适量的水，葱姜大火转小火炖二十分钟，起锅的时候放入适量的食盐，用细纱网去鱼肉，汤汁放在一边备用。
将炖好的燕窝和鲤鱼汤混合在一起，加入适量的食盐调味。
一碗白净嫩滑的鲫鱼汤燕窝完成。
