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女巫秘制海鲜饭(2/18)
热锅凉油
把蒜末放入锅中翻炒至金黄色
再放入腌制好的牛肉粒，炒制变色
再加入切好的蔬菜丁
放入番茄，炒制出汁
再放入青豆（青豆可以提前煮一下）
放入五常鲜米
再放入藏红花一起翻炒，炒香
再放入白葡萄酒，待酒气挥发放入椰奶（可以是椰汁）
待汁液吸收一会，放入鱿鱼
再放入虾与小龙虾（插在米里）
再放入毛蚶（插在米里）
再放入贻贝（海虹）（插入米里）
再放入鲍鱼（插入米里）
再放入扇贝（插入米里）
再放入花蚬（插入米里）
出锅前放入黑胡椒
转小火收汁