1-起锅烧水，水开后胡萝卜先焯水3分钟，然后放入冬瓜焯水2分钟，最后放入西兰花和芦笋焯水1分钟。
PS：妈妈们要根据蔬菜的耐煮性分开入锅煮，这样既能保证蔬菜的软烂度又能最大程度的保留营养。
2-西兰花去梗剁碎。
PS：西兰花的梗比较硬，宝宝不好消化，妈妈们在制作时要去梗哦。
3-胡萝卜、芦笋、冬瓜切小丁；鸡胸肉斜切。
PS：芦笋皮的纤维素比较多，咀嚼能力不是很好的宝宝可以把芦笋去皮后切小丁再添加。
4-鸡胸肉倒入冷水中，放上姜片去腥。
PS：鸡胸肉需要用冷水来焯，这样可以把肉中的杂质逼出来。如果开水下锅，肉一进入水里就被烫熟了，杂质也会被锁在肉里出不来，这样吃起来腥味会比较重。
7-星星面提前浸泡10分钟。
PS：星星面提前浸泡可以缩短煮面的时间。
12-倒入少许香菇粉，再煮2分钟左右。
PS：自制香菇粉是用生香菇搅打成粉的，所以入锅后还需要再煮2分钟。
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