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低脂低糖版冬阴功（409kcal）(9/9)
所有材料一并在此 蘑菇切片，虾剥壳，鱿鱼内脏去掉切段
先将鸡腿肉块加入黑胡椒，煎至鸡肉表面变色即可，装盘取出
锅内加入少许食用油和黑胡椒，蘑菇下锅，煎至变软即可
另起一锅水，待水烧开后，加入姜片和冬阴功的汤底
先把蘑菇和鸡腿肉块下锅，小火煮7分钟
加入鱿鱼和虾，同时挤出一些柠檬汁到锅中，小火煮至鱿鱼和虾变色
根据自己的口味加入适量鱼露
出锅前在此挤一些柠檬汁入锅，撒一把香菜
成品出锅，可以开吃啦！