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秋季粗粮这么吃，原来还能预防肠道疾病！(9/9)
冬瓜去皮去瓤。
切成细小的丝。
冬瓜丝热水下锅，煮至软烂后捞出 。
南瓜去皮去瓤。 ps：在处理冬瓜的时候也可以把南瓜处理进去，节省做辅食的时间。
切成小块。
放入辅食机，蒸至软烂。
蒸熟后的南瓜放入辅食机搅打成泥。 ps：南瓜的含水量比较高，搅打成泥的时候不需要额外的再加水了哦~
南瓜泥和冬瓜丝混合均匀
完成啦！