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健康养颜~美龄粥(5/15)
准备食材，山药刨皮备用。（过敏体质请戴手套刨皮）
把山药放电饭煲按煮饭键。顺便蒸点紫薯做两个口味的粥。
山药蒸熟。
大米洗净提前泡2~3小时。
黄豆洗净，加清水直接放破璧机按豆浆功能键。
28分钟豆浆打好。
把泡发的大米倒入电饭锅。
倒入打好的豆浆，按煲粥键。中途要经常搅拌，以免沾锅哦。
把蒸好的山药用勺压成粒（也可根据喜好压成泥）。
大米煮烂后放入山药搅拌一起煮，注意要勤搅拌哦！
放进冰糖融化。
Ok煮好了。
可以撒点玫瑰花瓣和泡好的枸杞装饰下。
加点紫薯泥，又是一口味。
来一碗，亲！