鸡肉切丁加咖喱粉和一点橄榄油拌匀。西兰花过热水杀青
蒜切片，元葱三分之一切小丁爆锅用，三分之二切块。口磨切块
黄油下锅，放入蒜，元葱丁炒之焦黄，加入鸡肉丁，加入咖喱粉。
加入咖喱块（根据自己喜好，我们三人吃，加了四块），倒入椰浆，淹没过所有食材为准。（因为椰浆快过期了，我们倒入整盒，，也可以一半椰浆一半牛奶，有一点糊锅或喜欢清淡口味的可以加一点点水，当然水也可以省略。）
将土豆，口磨，元葱块加入，加入半个新鲜苹果打成泥（如果懒可以省略。省略越多味道就越跑偏）。用普通相机拍的，颜色失真
汤汁收至浓稠放入焯过水的西兰花。根据自己的喜好加盐等 即可出锅！
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