秋葵厚烧(3/6)
所有食材洗净，洋葱用果语原汁机摇成泥，我是叫我家大宝帮忙的，没有原汁机的，可以用刀切。
鸡蛋敲开，黄秋葵洗净，放锅里煮熟，切段备用
胡萝卜和葱花切碎，加入鸡蛋面粉和适量盐，搅拌均匀，调成面糊
不沾锅中倒入油，面糊倒入，摊成饼
摊成的饼切长条，包入熟了的黄秋葵段，装盘后撒上番茄酱，放一朵薄荷叶点缀下。
搭配黄桃和酸奶，美美的早餐就做好了。