红枣红豆花胶炖牛奶(
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所有材料,冰糖忘记拍了。黄花胶提前泡软
红豆提前泡4个小时,也可以不泡
红豆洗干净放炖盅,花胶切块放炖盅。
红枣去核放炖盅
加半水漫过所有材料,慢炖2小时
炖1.5小时的时候加牛奶和冰糖,就完成了
美味又美容