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夏日健康饮料～芦根竹蔗雪梨糖水(3/10)
环保外包装 看起来很高档
真空包装
材料丰富
先将百合干和竹蔗泡3小时
所有材料洗净沥干水份备用
依次将材料加入陶瓷煲内
倒入3碗清水
大火煮开转小火慢慢炖煮2小时，这步忘记拍照了
爱吃甜的可以放一些冰糖炖，不过本身竹蔗和雪梨有一些甜味了，所以我没有放糖
放入冰箱冷藏后味道更佳