找一个无水无油的容器，加入清水，放入花胶，水量没过花胶即可。
泡发一夜，中途有条件的话换几次水，夏天天热的话要放进冰箱泡发。
准备一个无油的锅，加入清水，姜片，料酒，放入泡发好的花胶，煮5分钟。关火。
盖上锅盖，自然冷却，继续泡发一夜。就算泡发完了，马上可以炖汤，如果不马上炖的话，可以放入速冻，保存一个月。
锅中加入清水，倒入排骨，姜片，料酒，煮出排骨中的血水。然后将排骨洗净。
锅中再次加入清水，放入排骨，花胶，洗净的虫草花。大火煮开，转小火，炖1.5-2小时。
快炖好时，加入枸杞，炖10分钟左右，加入盐调味。出锅~
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