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十谷杂粮粥 秋季滋补新宠(
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取适量粥料洗净,浸泡40分钟;
米和水比例1:7,可按个人爱好加水;
煮开后用勺子进行搅拌,防止粘锅;
煮开后用勺子进行搅拌,防止粘锅;
盛碗,杂粮粥完成;
十谷杂粮粥开吃!