生的沙虫是粉色的，可能是因为手机和灯光的原因所以拍出来是白色的，如果是生的，那就把水烧开，下水放半分钟变白色就可以了
我买了人家清理好的沙虫，沙虫清理起来比较麻烦，要用筷子一个个翻把里面的沙子挑出来，比较费时，所以买了清理好的
将水烧开放入清理好的沙虫，在放进去前沙虫是软的，熟了以后会变硬，变硬了，就是熟了
将芹菜切成指节差不多的一段段，将蒜头切成碎末放在一旁备用
开火，热锅以后加入油，在油中加入一点点盐，油热了以后加入蒜头，均匀翻炒，直至蒜头金黄，加入芹菜，翻炒两下加入沙虫和适量的雨露继续翻炒，翻炒均匀就可以起锅了
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