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青椒茄子杏鲍菇包(24/26)
将温水融化后的酵母倒入加了白糖的高筋面粉中,抓拌均匀
加入适量温水揉面团,如果面团过于粘手可加入少许面粉中和,揉至光滑面团,盖上纱布,放至温暖处等待面团发酵。
待面团发酵至两倍大后加入干面粉揉至成光滑面团
揉好的面团上盖湿纱布醒十分钟,可以在醒面团的这段时间中准备包子馅了
准备茄子一根,杏鲍菇一根,青椒四个,小米辣适量,大葱一根,小葱三根,蒜三瓣,姜一块
将茄子去皮切丁
切好的茄子丁放入盐水中泡一泡可使茄子不会氧化变黑
大葱切片,小葱切段,蒜切沫
姜剁碎成姜沫
青椒切丁,小米辣切丁
杏鲍菇切丝
冷锅下油,待油热后将花椒,八角洒入油中爆香后,倒入蒜沫,姜末,干辣椒及大葱片爆香
倒入挤干水分的茄丁
加入适量盐及酱油,翻炒茄丁
加入适量豆瓣酱后继续翻炒茄丁,使豆瓣酱充分融入茄丁
加入杏鲍菇丝,翻炒均匀
加入青椒丁,翻炒均匀
加入小米辣,翻炒均匀
炒熟青椒后加入小葱段
翻炒均匀后,茄子青椒杏鲍菇馅就大功告成了,装入碗中备用
将醒好的面团切一小块,案板洒少许干面粉,揉面团
将面团揉至光滑后从中间分开搓成条装后分成大小均匀的小面团
将小面团擀成中间厚周边薄的圆形面皮
将茄子青椒杏鲍菇馅至于圆形面皮上折成褶子,一个漂亮的小包子就完成咯,将包好的包子有间隔的整齐码入蒸锅
大火20分钟关火,不要着急打开锅盖,闷五分钟,香喷喷的小包子即可出炉
皮薄馅足,香软可口,辣辣的油水充足,一口一个,减肥的事等吃完包子再从长计议