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超健康!减脂减肥 牛油果香蕉奶昔(0/6)
挑选一颗黑油发亮的牛油果~沿着核切 转一圈 用力扭一扭 就开啦 然后将刀切进核转一下 把核拨出来
用勺子沿着头或尾插进去，用力将牛油果挖出
剥开一根光滑如玉的香蕉~切片!
一点冰~
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扔搅拌机转个30秒吧 一杯健康的牛油果奶昔就出来咯 口感脆脆的 有一些牛油果小颗粒在