南瓜牛奶露(
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准备食材。
南瓜去皮，去籽，切小块。
将南瓜块入蒸锅蒸熟。
将蒸熟的南瓜放入果汁机杯子中。
加入牛奶。
果汁机搅打细腻即可。
浓稠度可以自己调整，早餐来这样一杯南瓜牛奶露，非常舒服。
很好喝哦！
