女神必备胶原蛋白#让爱不负好时光#(11/16)
口感滑润,香甜醇美。
现在看这粉色的桌布抢了这炖品的风采啊,
蜂蜜可以换成冰糖,和食材一起放就行。
这个是组合套装,一个人十次的量
这个是随手抓的量,前面给的克数是一个人的量。提前一天泡。
双夹皂角米颗粒相对饱满,颜色呈天然淡黄色,泡发后胶质半透明,香糯润口煮后口感更软糯、有嚼劲、汤更黏稠;
雪燕的泡发率是非常高的,小小的三粒就可以泡出满满的一碗雪燕。中途要换水两三次要把杂质清洗干净。
桃胶有足够的水溶性和适当的粘度,用清水浸泡十多个小时后变软,它有清血降脂、缓解压力和抗皱嫩肤的功效,看下泡发后的对比图,一点点桃胶泡了一大碗。
准备好清洗干净的食材
砂锅加满水,水烧开后放入桃胶,皂角米桃胶
泡发的丑耳分成小块,放入砂锅内。
先大火煮,放上两根筷子,盖上锅盖,转中火炖煮,
一锅水煮的剩下三分之一左右,汤汁很浓稠,银耳可以看出煮的已经化了。
加入雪燕煮10分钟就可以了,时间久了雪燕会煮化的。
煮好的成品图,我加了一点蜂蜜,很好喝,甜甜糯糯,满满胶原蛋白!
满满的胶原蛋白送给你最爱的她!