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胡萝卜苹果汁(3/8)
准备好苹果和胡萝卜,苹果和胡萝卜数量可以自由搭配,1个苹果和4根胡萝卜可以榨两杯左右
苹果清洗干净切块去核
胡萝卜洗净去皮,也可以不用去皮,小孩子喝去皮好一些,毕竟农药多
苹果容易氧化,先放榨汁机榨汁,也可以用料理机,就是要过滤掉渣
再把胡萝卜放进去榨汁
胡萝卜出汁率低,要用的比较多
榨完可以再过滤一遍装杯
营养美味的胡萝卜苹果汁就完成啦