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翡翠鳕鱼泥(4/8)
准备食材，洗净备用
鳕鱼用柠檬腌制15分钟，放锅中加两片姜一起煮熟，15分钟出锅放凉，去皮，切块
小白菜焯熟，西红柿煮熟，出锅
小白菜切碎，西红柿去皮去籽，切块
鳕鱼、小白菜、西红柿一起放进辅食机➕少量温水打成泥
️准备好60度的水，放入米粉（量的多少和浓稠度根据宝宝月龄调整
在米粉里加入鳕鱼小白菜泥，滴2⃣️滴黑芝麻核桃油
大功告成了，有营养有安全的宝宝辅食就这样轻松做好了，宝宝一定会喜欢的！