小米提前浸泡1小时。
PS:小米提前浸泡后可以搅打地更加细腻哦。
黄瓜去瓤切小片,土豆和胡萝卜切小块。
PS:土豆和胡萝卜最好切成差不多的大小,这样可以使蒸制的时间相近。
起锅烧水,水开后放入菠菜焯熟捞出。
PS:菠菜焯水可以更好地去除草酸。
蒸好的土豆和胡萝卜倒入玻璃碗内碾压细腻。
PS:妈妈们也可以用研磨碗碾压哦。
蒸好的黄瓜单独碾压细腻。
PS:黄瓜质地偏硬,所以建议单独碾压,以免颗粒不均匀。
小米倒入辅食机中,加入适量水搅打两次,搅打细腻后过筛取汁。
锅内倒入胡萝卜土豆泥、黄瓜和菠菜,再煮2分钟左右。
PS:妈妈们可以根据食材情况调整煮的时间。