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菠蘿炒飯(5/9)
备好各种材料 菠萝对切开取出菠萝肉 菠萝壳留着备用
取出的菠萝肉切小块用盐水浸泡几分钟捞出沥干水分备用
锅里加入油烧开倒入青豆煸炒
再加入腊肠粒一起煸炒
煸炒至腊肠出油倒入虾仁煸炒直至虾仁变红色
倒入米饭一起翻炒
加入适量咖喱粉、盐翻炒均匀（不喜欢咖喱粉味道的可以加入蛋液）
将菠萝粒倒入炒好的米饭中炒至均匀即可（注意菠萝不宜炒太熟不然口感会变差）
最后装将米饭装入菠萝壳里面美味的菠萝炒饭就完成了