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鸡蛋三明治~(
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煮鸡蛋的过程没有拍照,反正就是水开了煮7~8分钟就OK了,然后鸡蛋扒皮,取出蛋清蛋黄,先把蛋黄捣碎~
把蛋清切碎碎~这样吃起来口感比较好~
蛋清蛋黄放一起,放入适量的盐和蛋黄酱~
全麦面包片去边切三角形、因为心理上觉得全麦面包片减肥,醇熟全麦面包片就很好吃~
最后一步把馅料塞进面包片中就OK了~
一杯鲜榨西瓜汁搭配三明治~^o^ 一个人的生活简单又美好~