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黄花菜鲫鱼汤(1/5)
1、将干黄花用开水浸泡半小时,反复清洗几次,沥干
市场买的鲫鱼,内脏清理干净后,清洗干净,沥干
锅烧热,加入食用油,七成热时下鲫鱼,煎至两面金黄(ps:这步是去鱼腥,油的温度要比平时炒菜偏高,这样不容易粘锅,我就有点粘了哈)
加入适量开水,加入姜片、蒜粒、黄花菜,大火煮5分钟,加适量盐,再小火炖至黄花菜熟,加少许鸡精调味即可出锅了
就这样,好喝、简单又营养的黄花菜鲫鱼汤就完成了