咸鸭蛋黑胡椒土豆泥：土豆切块锅里煮熟（熟透）沥完水土豆装入榨汁机加少量水榨成泥倒入碗里备用。咸鸭蛋拿勺子压碎倒入土豆泥里。搅匀后撒入黑胡椒（量根据自己口味）即可食用

苹果梨蜂蜜果汁：切小块放料理机➕适量蜂蜜加入矿泉水榨汁即可