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鲜虾牛油果减脂瘦身沙拉(4/13)
虾仁焯熟后去皮。 玉米煮熟后剥玉米粒。 鸡蛋煮熟。 秋葵焯水。
虾仁放罗勒碎，放入烤盘中，烤箱180度烤15分钟。
牛油果用刀切井字，用勺子挖出。
秋葵切小段。
玉米粒放入沙拉碗。
继续放入秋葵和牛油果，加少许沙拉汁。
搅拌均匀。
烤好的虾仁和拌好的牛油果秋葵，一起放在盘中。
鸡蛋切小块，加入即可。
完成
成品
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