香菇油菜(
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准备工作：清洗油菜，半根胡萝卜切片，香菇，切了五个，剩了两个没切，弄了个造型，
热锅开水放盐焯油菜，摆盘备用
热锅爆花椒油，放葱丝蒜末炒香，放胡萝卜翻炒一分钟，放香菇翻炒三分钟，放蚝油，生抽炒匀，放盐，出锅
蒸的米饭（大米，小米，葡萄干，胡萝卜丁），一人简单小午餐
